亲爱的泾河集团家人们：

为了有效防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，最大程度阻断疫情传播，凡是在春节期间离开关中平原地区的家人们，请您务必在回到关中地区后或就地自觉居家隔离14天。

被隔离，这对我们一生来讲将会是一段很特别的经历，无论是谁在这样的时候都或多或少会感到有压力，会有各种各样的负性情绪反应。我们要认识它们并学会和其相处。

我们的被隔离是为了更好地保护自己和他人，是与病毒抗争的必要措施，是在为打赢这场战争作贡献。人类与各种疾病、灾难的斗争是永恒的，在每一次的这种斗争中，为了整个社会和大众的利益总会有一些深具责任感的人要牺牲他们的利益、权利、自由、甚至生命，和他们比起来，我们能做的就是保护好自己，保护好家人。

在您这一段特别的日子里，我真心地希望能对您有所帮助。

一、保持乐观良好心态。新型冠状病毒可防、可控、可治，请家人们保持乐观心态，做好自我心理疏导，健康防护和管理，养成良好作息规律，勤锻炼身体，增强体质。

二、请主动电话报告所住村、街道居委会，并居家隔离14天，居家期间要注意保暖均衡饮食，每天测量体温，不要走亲访友、不与外人接触。14天后如无发热、上呼吸道感染症状可解除隔离。

三、养成良好卫生习惯。勤洗手，常通风，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，家居用品每天清洁并定期消毒，不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾，最大限度降低自己、家人及身边人群受到感染的可能。

四、注意饮食安全健康。注意饮食，肉、蛋要做熟，避免接触野生动物或养殖动物，加强营养，清淡饮食，多喝白开水，提高免疫力。

五、出现发热（37.3度以上）、咳嗽、乏力等症状时，请第一时间戴好口罩到指定医院规范就诊，就诊时请主动告知医生旅居史。或拔打120讲明情况，由救护车接至医院。

六、请做好其他家庭成员的防护，尽量不要参与社会活动，家中不待客。室内勤通风、勤换气，家居用品每天清洁并定期消毒。

居家隔离就是对疫情防控最大的贡献，非常感谢您的坚守和配合。我们坚信，在大家的共同努力下，我们一定能打赢这场疫情防控攻坚战！

泾河集团工会委员会

2020年2月4日